begleitende

 Kinesiologie

Leben mit voller Kraft


 Herzlich Willkommen bei Steffi Steinert


Die Kinesiologie ist mein Schwerpunkt.


Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die individuelle Prozesse unterstützt, welche das Wohlbefinden sowie das Entwicklungspotenzial fördern. Im Vordergrund steht der Abbau von Ängsten, Konflikten und Blockaden. Das zentrale Element einer kinesiologischen Sitzung ist der "Muskeltest". Dieser begleitet uns durch die gesamte Sitzung.

Über den Muskeltest können wir mit dem Körper kommunizieren und somit herausfinden, wo Ungleichgewichte liegen. Diese werden dann balanciert, um den Energiefluss wiederherzustellen und zu optimieren.

Vieles was uns in der Gegenwart Probleme bereitet, hat seinen Ursprung in der Vergangenheit. Oft handeln wir als Erwachsene nach bestimmten Mustern, die wir in unserer Kindheit erlernt haben. Sowohl einmalige traumatische Erlebnisse als auch sich wiederholende Ereignisse und festgefahrene Verhaltensmuster schwächen unsere Lebensfreude und beeinträchtigen den Lebensweg auf negative, limitierende Art. Durch Kinesiologie können wir diese 'Programmierungen' balancieren, lindern und auflösen.

Touch for Health

"Gesund durch Berühren"

"Touch for Health" konzentriert sich auf die körperliche Ebene mit dem Hauptziel, an Reflexzonen, Meridianen und Muskeln zu arbeiten. Meridiane sind die energetische Kanäle unseres Körpers für den Fluss der Lebensenergie.
Blockaden in diesen Meridianen führen zu einer unzureichenden Energieversorgung bestimmter Körperregionen, was langfristig zu Beschwerden und Unwohlsein führen kann.

Durch das gezielte Berühren von Reflexpunkten, das Stimulieren der Meridiane und das sanfte Lösen von Muskelverspannungen werden diese Blockaden aufgelöst. Dadurch wird das energetische Gleichgewicht wieder hergestellt und die Lebensenergie kann ungehindert fließen. Dies fördert inneren Frieden, Selbstvertrauen und Gelassenheit sowie eine Neuausrichtung des Lebensweges und gesteigerte Motivation.

"Touch for Health" bietet daher nicht nur eine effektive Methode zur Linderung von Muskelverspannungen und Überlastung der Muskulatur, sondern unterstützt auch die ganzheitliche Balance des Energieflusses im Körper und somit das Wohlbefinden auf allen Ebenen.


Three in one


Der Name "3in1" steht für eine ganzheitliche Integration von Körper, Geist und Seele. Diese sanfte Technik dient der Reduktion emotionalen Stresses und der Wiederherstellung des seelischen Gleichgewichts. Die Eckpfeiler von 3in1 umfassen den Muskeltest, das Verhaltensbarometer sowie Erkenntnisse aus der Verhaltensgenetik.

"3in1" befasst sich:
1. Mit der Erforschung und Behandlung unterschiedlicher emotionaler Zustände, die aus der eigenen Vergangenheit in die Gegenwart übergehen. Es zielt darauf ab, tiefliegende Emotionen und Erinnerungen zu identifizieren, die gegenwärtige Verhaltensweisen und Empfindungen prägen. Durch eine bewusste Auseinandersetzung mit diesen Gefühlszuständen können individuelle Einsichten gewonnen und gegebenenfalls Verarbeitungsprozesse angestoßen werden. Dieser Prozess fördert nicht nur die persönliche Entwicklung, sondern unterstützt auch die Überwindung alter Muster und fördert die emotionale Integration für ein harmonisches Gleichgewicht im aktuellen Lebenskontext.

2. Durch Altersrezession werden Blockaden und Stressoren ausfindig gemacht und mit individuell und jeweils aktuell optimalen Techniken ausbalanciert.

3. Dies ermöglicht auf sanfte Art ein tiefgreifendes Bewusstwerden der eigenen Situation und fördert die zielgerichtete Auseinandersetzung mit sämtlichen Aspekten des Lebens: von den emotionalen und mentalen Zuständen über die äußeren Rahmenbedingungen bis hin zu den zwischenmenschlichen Beziehungen.
Durch diese klare Erkenntnis der eigenen inneren Welt wird deutlich, wie Entscheidungen und Handlungen das eigene Leben prägen können. Dies wiederum ermöglicht es, gezielte Veränderungen anzustreben, die persönliches Wachstum und Wohlbefinden fördern.


Brain Gym

"Gymnastik fürs Gehirn"

Hierbei liegt der Schwerpunkt auf dem Aktivieren, dem Fördern und dem Zusammenspiel der beiden Hirnhälften.

Überbelastungen wie z.B. häufiger Zeitdruck, führen zu Blockaden in den Nervenverbindungen und zwischen den einzelnen Teilen des Gehirns. Dadurch kann nicht mehr optimal gearbeitet werden und die Aufnahme von neuen Informationen wird erschwert. Auch der Zugriff auf vorhandenes Wissen und bereits Erlerntes kann unter diesem Stress sehr begrenzt bzw. nicht abgerufen werden. Unser Körpergefühl kommt somit ins Ungleichgewicht und alles wird in diesen Situationen als über das Maß hinaus anstrengend oder als totale Überforderung empfunden.

Um leicht zwischen Altbekannten und Neuem umschalten zu können, brauchen wir eine gute Verbindung zwischen unseren Gehirnhälften, damit Gelerntes auch angewendet und wiedergeben werden kann. Dabei unterstützen uns die 26 Brain Gym Bewegungen.

Durch individuell und gezielt gewählte Bewegungsübungen werden die Gehirnareale auf positive Weise beeinflusst, Blockaden werden gelöst, die Gehirnfunktionen sowie die Wahrnehmung aktiviert und verbessert.


Anwendungsmöglichkeiten

Persönliche Entfaltung und Weiterentwicklung

Stressreduktion

Hilfe bei Erschöpfung

Angstzustände (z.B. Prüfungsangst)

Konzentrations-/ Lernprobleme

Belastungen am Arbeitsplatz, in der Schule/ Familien

Aufarbeitung von emotionalen Erlebnissen

Lösen alter Verhaltensmuster, die unter Stress aktiviert werden

persönliche Entfaltung und Weiterentwicklung

Loslassen lernen

mehr Gelassenheit/ innere Ruhe erlangen

Selbstvertrauen/ Selbstsicherheit erlangen

Finden neuer Motivation

Lebensenergie gewinnen

Auseinandersetzung mit körperlichen Beschwerden

Termine

werden individuell vereinbart
Sitzungsdauer 60-90 min
Kosten 80€

Hausbesuche

In Einzelfällen nach Absprache möglich

Ablauf

In einer entspannten Atmosphäre lernen wir uns kennen, während Sie mir Ihr Anliegen schildern. Anschließend bereite ich Sie auf den Muskeltest vor, eine Methode, mit der wir bestätigen oder herausfinden, welches Thema für Sie gerade Priorität hat und welche Herangehensweise am besten für Sie geeignet ist. Die Balance, also die eigentliche Anwendung der Methoden, kann entweder im Sitzen oder im Liegen erfolgen. Eine Balance ist beendet, wenn Ihr Körper das eindeutig anzeigt.


Der Muskeltest


Alles, was wir jemals erlebt haben, ist in unserem Zellgedächtnis gespeichert und steht uns somit jederzeit zur Verfügung. Der kinesiologische Muskeltest liefert ein präzises Biofeedback und ermöglicht die Kommunikation mit dem Körper. Der Muskeltest ist einfach anzuwenden und liefert beeindruckend schnelle und zuverlässige Ergebnisse.

Haben wir Stress, verliert der Muskel einen Moment an Spannung. Dies kann man nicht bewusst beeinflussen. Und genau diese kurze 'Muskelschwäche' ermöglicht Einblick in die 'innere Wahrheit' unseres Körpersystems. Somit gibt der Körper sehr direkt Antworten auf gezielte Fragestellungen ohne Beeinflussung durch unser rationales Denken. Wir können auf diese Art herausfinden, was uns blockiert, und ebenso, was uns wieder in die Balance bringt.

Hinweis

"Die Begleitende Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden. Während die Begleitende Kinesiologie nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen kann, ist sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet."